每个人平均每天都会花三分之一的时间在睡眠上，而寝具的好坏则与睡眠品质息息相关，当中又以会与肌肤长时间接触的「床包」最为关键。将床垫完整包覆的床包能发挥保洁隔离作用，以避免人体睡觉时的汗水、皮脂脏污等渗入其中；除此之外，在炎热季节里只要挑选凉感款式，也可大幅改善闷热而难以入眠的问题。
不过市面上诉求凉感的床包种类繁多，举凡材质选用、加工方式等皆不尽相同，究竟该如何着手才不易失败呢？本篇文章将会说明凉感床包的选购要点及常见问题，同时严选出十款来自3M、NITORI宜得利、青鸟家居等品牌的推荐款式，希望能帮助大家快速筛选到符合需求的商品，让睡觉时光不再燥热难耐。
凉感床包的选购要点
在进入推荐商品排行榜的介绍之前，首先要带大家来认识挑选时的各项小技巧。
选择合适的尺寸
购买任何寝具最首要的要点就在於确认尺寸，而床包与床垫相同，可大致分为单人、单人加大、双人及双人加大等款式，且尺寸多会因应市售床垫来制作。目前常见的垂直方向长度约为188～200cm左右，可适用的床垫高度则落在20～30cm之间，基本上只要选择在包覆范围内的产品便不会有太大问题，但仍需注意若床包过松，可能会导致睡觉时滑动松脱。
此外，现在有不少消费者会以平单式保洁垫来取代松紧带式的床包，仅需铺上即可达到类似的效果，在尺寸挑选上亦相对简单，也不失为一种好选择。
推荐十大凉感垫人气排行榜【2021年最新版】 确认材质与特殊加工
想让床包睡得更凉爽舒适，主要可从材质本身的特色与机能性加工两个层面谈起，接着会一一仔细做说明。顺道一提，尽管是主打凉感的商品，也无法完全取代电风扇或冷气的效果，大家别忘了适时并用以免过热中暑。
棉质透气，天丝凉爽
用来制作床包的材质相当多元，当中又以纯棉因具有多孔特性，因此透气性、吸湿排汗性等都最为优异，可说是一年四季都适用的寝具类型。至於棉质还可细分为经过去短纤处理、不易起毛球的「精梳棉」，经过抽纱步骤、透气吸汗性更佳的「天竺棉」，以及经水洗加工、会越洗越柔软的「水洗棉」等等，大家可根据喜欢的肤触来做选择。
另外一种适合夏季使用的材质则是天丝（Tencel），它是一种植物性纤维，其木质结构能发挥调节湿气的功能，故也被许多人称为「平价蚕丝」或「会呼吸的材质」等等；加上天丝材质的导热性相当卓越，能将人体热气快速排出，同时表面摸起来光滑柔软，因而能带来凉感舒适的感受，只要适时搭配冷气或电风扇，即可达到降低肌肤温度的作用。
接触凉感等机能布料
有些厂商会利用独家特殊加工法，在聚酯纤维、尼龙等材质中加入凉感纤维或矿物来制作产品，让人体在接触到床包时更为凉爽，并藉由吸湿速乾性来吸收体温与排汗，而这种类型便被称为「接触凉感」，当中又以来自日本宜得利的「N-Cool」及 HOLA 的「Snow Touch」两大系列最具代表性。
再者，针对接触冷感商品有一个参考用的指标「Q-max（瞬间接触感温标准）」，数值越大代表凉感感受越明显。一般来说棉布材质约为0.24，聚酯纤维则落在0.26左右，故建议凉感床包至少要有0.2以上方可感受到凉意。另外，由於接触凉感的效果会随着体温与汗水而逐渐下降，因此仍必须将吸汗、透气、散热性等整体性能纳入考量，才能真正拥有舒适好眠。其他可提升舒适度的功能
炎炎夏夜里出油、出汗的情况更为频繁，加上床包每天都会与肌肤亲密接触，除了要定期清洗替换以外，建议可选择有经过银离子等抗菌、防臭加工的款式，如此便能一定程度地保持清洁，也不易因产生异味而感到不适。此外，由於台湾气候温暖潮湿，使得多数家庭都有尘蟎问题，严重时更可能引发搔痒等过敏情形，因此防蟎加工的床包也是很是值得考虑的选项之一。
另一方面，人体在睡觉时通常都是因接触床铺的背部累积大量热气，而会逐渐感到炎热。有监於此，有些品牌会在床包表面做有蜂巢状立体网格、十字断面结构等纹路，以帮助提升散热与排汗的效率，只要再搭配上材质本身的特性，就能让乾爽感受更上一层楼。颜色风格也很重要
由於寝具通常都具有不小的体积，所选用的色调将会大大改变房间风格，因此在满足了上述的各种凉感机能性以後，最後不妨从床包的花色来着手吧。除了考虑到简约、甜美、沉稳等不同气氛呈现以外，为了营造出更为清凉的视觉感受，推荐可以白、灰、蓝、绿等浅色系，或是表面略带光泽感的床包为优先；相反地，鲜艳的红、橘、棕等暖色系则相对适合秋冬季使用。
推荐十大凉感床包人气排行榜
趁着大家还对选购要点记忆犹新，接下来将精选出10款各大平台热销的凉感床包，让大家能马上应用所学筛出满意的好物！
10momoshop.com.twJun Jun冰丝纯色刺绣凉感床包
NT$ 992
床笠加宽，使耐用性提升
若是觉得有花纹的款式很难与家中风格搭配，不妨参考这款素色的缎面床包。由於没有繁复的设计，使床包外观看起来既清爽又简洁，同时还能完整欣赏缎面独特的光泽，拥有截然不同的现代时尚感。
而床笠部分则以橡皮加宽，不仅耐用度比一般松紧带更好，还能直接完整地包裹住床垫，欲更换清洁时也相对省力。但要注意本款的布料色泽虽然鲜艳，但固色的能力、机能容易受水温影响，需避免使用40℃ 以上的温水洗涤，并记得与其他浅色的寝具分开清洗以免交互染色。
9momoshop.com.twLatex床包式乳胶凉蓆
NT$ 642
可机洗的乳胶床包
影响散热效果的因素除了布料纤维，还有床铺表面的结构，此款床包便将凉感纤维与乳胶材质相互结合，形成恒温效果良好且支撑力佳的床面。其凉感效果类似传统的竹蓆，触感极为柔软，四季使用皆适宜。
而其环环相扣的立体纹路不仅帮助透气，也让外观看起来与众不同，能自然融入各种风格的装潢中。唯需注意其表面有许多凹槽，与一般布料相比较容易藏匿灰尘，建议平常可提高除尘的频率，好在本品可整件丢入洗衣机水洗，倒也不算太麻烦。
8momoshop.com.tw18NINO81欧式缎面丝绸凉感床包
NT$ 869
高级饭店风格的贵气缎面
这组全缎面的床包拥有十足的光泽感，即使是较深的底色也不会让人觉得暗沉有压迫，反而更添一分贵气。而此系列花纹也结合布料优势，均以「奢华」为主题，整体质感与外观都颇为精致，让人不禁联想到高级饭店的寝具。
虽然凉感的效果与莱赛尔纤维的商品相比有段差距，但是其美观度、舒适度都有一定水准；加上床包除了不可漂白外，机洗、熨烫、烘乾等百无禁忌，对一般家庭来说清洁、保养都方便。
7nitori-net.twNITORI宜得利进阶凉感 伸缩床包 N COOL SP
NT$ 809
安装范围广泛，便於灵活运用
这款床包最大的特色，就是具有相当优异的伸缩性，因此不论是日式床垫或一般床垫都没问题，使用场景多元，尤其适合居住环境不固定、经常搬家的学生或是租屋族选购。并且最多可支援厚达38cm 的床垫 ，不仅可完整包覆床垫的五个面向，也能享受更服贴的睡眠体验。
躺下时除了能即刻感受到布料表面的冰凉，其材质对於消臭、速乾方面的表现也颇有心得，且本品为 NITORI 所开发，因此如对产品有疑问也可以到门市亲自体验触摸。不过同类型的产品多以组合贩售，而本品仅有单卖床包，想添购整组风格一致的寝具的话，要记得一起放入清单中喔！
6momoshop.com.tw寝室安居吸湿排汗 凉感天丝枕套床包组
NT$ 590
结合3M技术，吸湿又耐脏
床包布料以一半莱赛尔、一半聚酯纤维的比例制作，使之既有天丝的凉感与滑顺、又有聚酯纤维的紮实坚韧，厂商还另外结合3M 授权的 Scorchgard 吸湿排汗技术，进一步避免躺床时产生闷热感并增加防止污渍沾黏的效果，平时简单机洗就能去除大部分脏污。
除了内在优秀的材质，床包的外型也十分吸引目光，推出的花样皆十分丰富，让人忍不住想多添购几款。加上套组定价又便宜，无疑是小资族入门天丝用品的好机会。
5etmall.com.twOCEAN GOLD吸湿排汗凉感床包+枕头组
NT$ 1,389
透气布料兼具抗紫外线功能
机能越多的布料，往往在保养上有更多眉角需要留意，但 OCEAN GOLD 这款床包并不需要这麽麻烦，其所采用的凉感布料具备抗UV 机能，故晾晒时较不需担心紫外线影响凉感效果。
特别的是，布料表面还有如运动服装一般的鸟眼设计，凭藉着特殊的纤维组织、可吸收睡眠时产生的汗水并迅速蒸发，为容易流汗者提供一整晚的舒适好眠，从各方面表现来看，都是一款值得推荐的好产品。
4etmall.com.twDON双人三件式日式瞬间凉感纱床包
NT$ 890
接触即瞬间有凉感
市售凉感床包的平均 Q-max 值大约为0.26左右，这款床包却达到0.438，肤触温度一般来说可比室温减少5℃左右，甫躺到床铺上几乎没有闷热感。同时，凉感纱也具备十足的透气排湿效果，长时间睡眠也能持续保持舒爽度。
更棒的是，床包组内还包含两个同色系的凉感枕套，全部都采用相同的素面布料，与花样较繁复的被单也有不错的搭配性，如此百搭又自在的款式可千万别错过了。
3bluebirdbedding.com.tw青鸟家居60支 纯天丝凉感床包两用被套组
NT$ 3,880
风格甜美，花色选择丰富
此组合的凉感纱使用100%莱赛尔纤维制作，这种纤维是天丝品牌研发者─兰精公司所推出的再生纤维，因原料多取自天然木材，特殊结构使布料在湿气调节上有着相当优异的表现，很适合台湾的天气使用。也由於不易形成潮湿环境，故较不利於细菌滋生。
再者，全系列共有五款印花可选，除了有满版的碎花、几何图案，也有大尺寸的插图或装饰，并且多是以粉色或白色为底色，偏好甜美、可爱风格的人应该会爱不释手。
2etmall.com.twBELLE VIE凉感天丝 双人床包两用被四件组
NT$ 1,879
四季可盖的两用被，搭配更自由
有预算上考量的话，此款附两用被的四件组合应该很有参考价值，其以40支纱的莱赛尔天丝制成，既有着如蚕丝般柔嫩的手感、吸湿排汗的效果也更胜棉质，同时亲肤度、顺滑度也有过之无不及。且布料表面还可见到丝质的光泽，让繁复华丽的装饰看起来更加有质感。
此外，两用被内还有铺设薄棉芯，夏季可单独使用、於春秋两季又可适度增加被胎保暖，实用性极为广泛。如果家中寝具已经有些时日，不妨趁机全组换新吧。
1shop.3m.com.tw3M全面抗蟎凉感系列 防蟎床包
NT$ 5,990
物理防蟎、加倍安心
市售床包多数仅能包覆床垫的上方及周围四面，但3M 的此款床包是采用囊袋式设计，就连床垫底部也可完整包覆，且设有拉链以便快速封口，不用担心穿脱会很费时。再搭配通过 TTRI纺研所之防蟎针织结构，阻绝尘蟎的效果远胜他款。
至於凉感方面，则是依靠亲水性纤维达到快乾的吸湿排汗特性，维持低於室温约5℃左右的肤触感。由於防蟎、凉感的效果都是来自物理结构，因此经常机洗、热烘也不会失去作用，可以放心地长久使用。
人气凉感床包一览表选购凉感床包的常见问题
即使找到了心仪的商品，但或许大家对於使用上仍存有一些疑问，因此以下将会整理几个常见问题点，并逐一为各位进行解说。
床包该多久洗一次？
考虑到细菌与尘蟎约一至两周便会孳生繁衍，所以最好是至少两周清洗一次；加上夏季容易出汗、皮脂分泌也相对旺盛，更需要频繁替换以确保卫生，建议读者们可准备两组床包以利更换，或是搭配保洁垫使用为佳。
床包和床罩的差别为何？
这两者的功能性很类似，但最大的不同在於床罩四边做有裙摆般的床裙，不但可用来遮饰床板或床架外，也能透过蕾丝、花边等营造出不同的空间气氛；而床包则会以松紧带设计包覆住床垫，大家可依照喜好或需求做选择。
如何分辨天丝制品的好坏？
其实天丝原本是奥地利兰精公司旗下的一个品牌名称，该材质定义是需含有30%以上的莱赛尔或木代尔纤维，因此选购时务必要仔细确认成分标示，并检视是否有经过兰精公司认证，以免被商品名称中的「天丝」文字所误导。
一并添购其他夏季家电
台湾平均气温偏高，尤其是盛夏时节热起来总是令人黏腻又难受，因此投资一台适合的电风扇或冷气可说是相当有必要。若各位正好有添购或汰换此类产品的需求，欢迎继续点选以下几篇文章，或许能带来更多的选购灵感。
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在看完本次的介绍之後，不知道大家是否都对凉感床包有了更多认识呢？如果有任何疑虑或感到迷惘时，推荐可直接到实体店铺亲自试摸看看凉感程度，并仔细确认成分比例、洗涤方式及车工缝线等细节，相信就能寻觅到理想的产品，让炎热夏季也能轻松入眠。